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カーヴィーダンス☆

2011.07.23(08:44)
昨日の
どや顔サミットで
今井りかちゃんが
紹介してましたね(*'ω'人*)

私的には
カヴィーダンスの内容よりも
今井りかちゃんの
お尻と透けた下着に
釘付けでしたが≧(´▽`)≦

下着がモロ透けてたけど
大丈夫だったの!?

と心配した程です!!

まぁ~たぶん
大丈夫な見せパンだったんだろぉ。。。

と自分で自分を納得させましたが(。・m・)



樫木裕実センセの
カーヴィーダンスって
本当に人気ですね!!

私もDVD持ってるけど
まったくしてないヾ(;´▽`A``

『持ってるなら
やれよ!!!!』

まったくですヾ(;´▽`A``

今井りかちゃんが

週一で1ヶ月すると
絶対にくびれます!!!!

って言ってたね(*'ω'*)

やってみるかな~\(゜ロ\)(/ロ゜)/










今日の体重は
57.8kg
でした( ̄▽ ̄;)!!

やっぱり
夏本番前に
カーヴィーダンスしないと
ダメだな。。。ヾ(;´▽`A``
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