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no title

2014.01.07(12:27)

今日のお昼

今朝の体重57.2Kg。

昨日から
8時間ダイエット始めたよ

3月に
友達の結婚式があるから
痩せなくちゃ
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no title

2012.03.02(20:07)



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テスト

2012.03.01(21:05)
テスト


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トマトダイエット

2012.02.18(15:57)
最近
トマトに
ダイエット効果がある!!
とニュースに
なってますね☆

効果がある
トマトの摂取方法は

トマトを
毎食2個ずつ
計6個を食べる

もしくは

トマトジュースを
毎食1杯
計3杯飲むか

みたいです(´⌒`)

トマトを
毎食2個って
それだけで
お腹がいっぱいになるし
金銭的にもキツい。
トマトジュースは
クセがあるから
ちょっと…。

トマトダイエット
したいけど
厳しいかな”(ノ><)ノ
って感じです(泣)

でも
このサプリメントなら
トマト10個分を
手軽に採れます♪

簡単に
トマトダイエット
始められるよ(≧艸≦)


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うひっ☆

2012.02.03(12:17)

今日の体重は
54.0kgですた(≧艸≦)

昨日の夕方
病院に
行かなきゃなくて
ご飯食べてる時間もなく
おにぎり(ツナマヨ)
1個だけ買って
簡単に済ませたら
夜中に
お腹が空く空く!!

でも
グッ(+×+)とガマンして
今日の朝に
この体重(*´ω`人*)

頑張って良かった☆





会社の上司に
永谷園のあさげの
お味噌汁を
もらっちゃった(≧艸≦)

嬉しい(*´ω`*)



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